6 consejos para el cuidado del recién nacido en invierno

No importa la temporada, cuidar a un recién nacido puede ser abrumador. Pero cuando la temporada es invierno, bueno, ¡eso agrega otra capa (cálida y peluda) de estrés a la situación! Las temperaturas bajo cero, las aceras resbaladizas, los extraños cargados de gérmenes y la amenaza de fuertes vientos son suficientes para mantener a cualquier padre primerizo y a su nuevo bebé en hibernación hasta la primavera. ¡Pero no hay necesidad! Desde el resfriado común hasta las bajas temperaturas, aquí le mostramos cómo mantener a su recién nacido seguro y saludable durante todo el invierno.

Consejo #1: Prevenga la piel seca

Los recién nacidos tienen una barrera cutánea más delgada y débil que los niños mayores, lo que los hace más propensos a la piel seca, con picazón y escamosa que a menudo se asocia con las bajas temperaturas del invierno, la baja humedad y el calor interior seco. Para proteger la delicada piel de los recién nacidos, lo mejor es bañarse cada tres días. (El agua seca aún más la piel del bebé). Mantenga la bañera a unos 100 grados Fahrenheit y saque al bebé después de 5 minutos. (Los bebés mayores pueden reducir el tiempo del baño a 10 minutos, ¡pero no más!) Después de secar las áreas pequeñas, aplique una crema hidratante sin fragancia en todo el cuerpo. Tenga en cuenta que los ungüentos humectantes pegajosos retienen la humedad mejor que las cremas faciales. ¡Vuelva a aplicar a menudo!

Consejo n.º 2: no encienda la calefacción

Ajuste el termostato entre 68 y 72 grados Fahrenheit. Si bien, naturalmente, desea que su bebé esté cómodo y cálido en el invierno, nunca es una buena idea subir demasiado la temperatura. Sí, la piel de su recién nacido puede estar seca, pero lo que es más importante, su bebé puede sobrecalentarse, lo que puede hacerlo sentir incómodo, interferir con su sueño... y aumentar el riesgo de muerte infantil durante el sueño (SIDS). De hecho, los bebés corren un mayor riesgo de SIDS durante los meses de invierno. La mejor manera de mantener a su bebé seguro y abrigado mientras duerme es colocarle una capa adicional de ropa. (Los pañales no son una capa). Pijamas de algodón o muselina combinados con una manta liviana o un saco de dormir hecho de malla transpirable. Recuerde: coloque todas las mantas sueltas en el área de dormir del bebé y déjelo dormir boca arriba.

Consejo #3: Disfruta del aire libre Este Forma

Los recién nacidos no tienen la capacidad de regular su temperatura central; carecen del reflejo del escalofrío para elevar la temperatura de su cuerpo en el frío; y no tienen suficiente grasa para hacerlo. Pero eso no'¡No significa que usted y su familia deben quedarse adentro toda la temporada! Eso'Es importante salir y jugar con su bebé. De hecho, solo 20 minutos en la naturaleza pueden ser suficientes para mejorar el bienestar, algo que cualquier padre primerizo puede aprovechar. Además, los bebés que estaban al aire libre y expuestos a la luz natural dormían mejor que los bebés que no lo estaban. Solo sigue estas reglas:

• Verifique la temperatura. Si afuera está bajo cero, limite el tiempo al aire libre de su recién nacido a viajes cortos y rápidos, como ir y venir de la comodidad de un automóvil.

  
  

• Abraza las capas. Los recién nacidos y los bebés necesitan capas de ropa para mantenerse abrigados y cómodos. Comience con un body de algodón de manga larga, luego agregue pantalones suaves, calcetines y una sudadera o suéter. Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), una capa adicional de ropa suele ser lo mejor para su bebé. (Quite una capa si su bebé la encuentra demasiado caliente).

  
  

• ¡Abrigarse! Si está usando un abrigo de invierno, su recién nacido debe usar un abrigo o un traje para la nieve. Debido a que las orejas, las manos y los pies de los recién nacidos son las áreas más propensas a congelarse, asegúrese de mantenerlas cubiertas.

  
  

• Agrega una manta. ¿Fuera de casa en el cochecito? Coloque una manta alrededor de su recién nacido o use un banderín para cochecito.

  
  

• Vestir tu bebé. Con una mochila porta bebé, el calor de su propio cuerpo mantiene al bebé abrigado, por lo que es posible que no necesite un suéter o sudadera adicional. Asegúrese de mantener la cabeza y los pies del bebé cubiertos y cómodos, ya que el bebé pierde mucho calor allí. Siga controlando a su bebé para asegurarse de que su rostro no esté contra su pecho... o el suyo propio. (El cuello del bebé debe estar recto y la barbilla debe estar levantada).

Consejo n.º 4: Sea inteligente en el asiento del automóvil

¿Recuerdas cómo envolviste a tu bebé? Si va a atarlos a un asiento de automóvil... ahora es el momento de dejarlos ir. En general, los abrigos de invierno voluminosos y los trajes para la nieve no deben usarse debajo del cinturón de seguridad del automóvil. Verá, la fuerza de un accidente automovilístico puede aplastar instantáneamente el traje de nieve de su bebé, dejando espacio adicional debajo de las correas y poniendo en peligro a su precioso pequeño. No importa lo que use su bebé, si puede pellizcar las correas del cinturón de seguridad, debe apretarlo y ajustarlo contra su hermoso pecho. Para mantenerlo abrigado mientras viaja, asegure a su bebé en un asiento para automóvil y coloque una manta sobre la parte inferior de su cuerpo. Solo asegúrese de quitárselo después de que el automóvil se haya calentado para no sobrecalentar a su bebé.

Consejo #5: Conozca las señales de advertencia

Es el delicado equilibrio de asegurarse de que su bebé no tenga demasiado frío... ¡o demasiado calor con todo el equipaje de invierno! Toque las orejas y el cuello de su hijo. Si sus orejas están rojas y calientes y su cuello sudoroso, significa que el bebé tiene demasiado calor. Intenta quitarte una capa de ropa; ofrecer leche materna o fórmula; y remojar a su bebé en agua tibia o fría con una esponja. Sin embargo, si los síntomas no mejoran, comuníquese con su pediatra. Para saber si su hijo tiene demasiado frío, coloque su mano en la espalda, el pecho o el vientre. Si su bebé está frío al tacto, envuélvalo en otra capa de ropa para mantenerlo caliente. Sin embargo, si sospecha que un bebé que tiene demasiado frío ha entrado en la zona de peligro de congelación, aplique una toallita tibia en las orejas, la nariz o los labios fríos del bebé durante unos minutos; secar al bebé; envolver; luego ofrézcale leche materna tibia o fórmula. Y,

Consejo #6: Mantenga los gérmenes a raya

Para los recién nacidos, la mejor defensa contra el resfriado común es mantenerse alejado de las personas que están enfermas y tienen secreción nasal. Esto es especialmente cierto en invierno, cuando hay más personas enfermas. Si bien el resfriado común suele ser una enfermedad leve en los niños mayores, rápidamente puede causar problemas graves en los bebés, como bronquiolitis, crup o neumonía. Si su bebé tiene 3 meses o menos, llame a su pediatra a la primera señal de enfermedad. Y ayude a su recién nacido a no tener frío haciendo lo siguiente:

• Amamantar si es posible.La leche materna le da a su recién nacido una ventaja para prevenir y combatir infecciones. La leche materna contiene anticuerpos, proteínas, grasas, azúcares e incluso glóbulos blancos que pueden combatir infecciones... incluso pequeñas cantidades de fórmula suplementaria pueden ayudar.

  
  

• Hy lavando. Haga esto con frecuencia e insista en que sus visitantes hagan lo mismo.

• Evita las multitudes. Si bien está bien sacar a un recién nacido afuera, debes evitar las multitudes que pueden estar tosiendo y estornudando.

   

• ENvacunación Asegúrese de que los adultos y los niños que rodean al recién nacido estén al día con las vacunas contra la tos ferina, la gripe y el COVID-19 (si corresponde).

  
  

• Limitar visitantes. Con un recién nacido, es importante limitar los invitados a familiares y amigos muy cercanos. Y, si es posible, minimice la exposición del recién nacido a niños mayores.

Como padre primerizo, no se ponga demasiado nervioso por su hijo en invierno. Si tienes alguna duda, siempre puedes consultar a tu médico para que te aconseje.