Obesidad y DVas aCunCcausayoincontinencia?

¿Cómo el sobrepeso causa vejiga hiperactiva? Obtenga todos los detalles sobre la obesidad, la diabetes y las fugas de la vejiga.

Una vejiga sensible no siempre es algo fácil de entender. Puede ser causada por muchas condiciones diferentes y algunos factores de riesgo no se pueden evitar, como los niveles de azúcar en la sangre, los cambios hormonales naturales y la pérdida de masa muscular debido al envejecimiento y la menopausia, o el daño a los nervios durante el embarazo o el parto.

Por otro lado, tener sobrepeso u obesidad es un factor que se puede manejar con los conocimientos y recursos adecuados.

Aprenda cómo la obesidad y la diabetes están relacionadas con la incontinencia y qué puede hacer para ayudar a controlar su peso, su riesgo de diabetes y la probabilidad de pérdidas de orina debido al aumento de peso.

Obesidad e Incontinencia

¿El sobrepeso puede causar incontinencia? Sí, hay mucha conexión entre la micción frecuente o las pérdidas de orina en mujeres con sobrepeso.

¿Notas algunos kilos de más en algunos lugares? Le sucede a la mayoría de las mujeres durante el embarazo y luego nuevamente en la menopausia. Pero así es como algunos kilos de más pueden afectar su vejiga sensible:

• Cargar peso extra alrededor de la mitad del cuerpo puede aumentar las posibilidades de incontinencia.

• El exceso de peso en el abdomen puede ejercer presión sobre la vejiga. Esta presión puede debilitar o dañar el piso pélvico y las estructuras uretrales, lo que facilita que la vejiga pierda orina.

• La incontinencia de esfuerzo puede hacer que la incontinencia urinaria de esfuerzo pierda orina debido a acciones cotidianas como estornudar, toser o arrodillarse.

• Se estima que 46% - 67% de las mujeres obesas experimentarán incontinencia. Los estudios han encontrado que perder peso puede ayudar a reducir o eliminar los síntomas de la vejiga hiperactiva.

Hable con su médico acerca de cómo perder peso y controlar los síntomas de la vejiga sensible para que pueda vivir una vida más sana y activa.

Diabetes e Incontinencia

¿La diabetes puede causar incontinencia? La respuesta corta es sí, la diabetes puede causar urgencia frecuente e incluso pérdidas de orina. Es por eso. La diabetes tipo dos aumenta el riesgo y la gravedad de la sensibilidad de la vejiga, lo que puede provocar incontinencia urinaria. Esto incluye un peso corporal poco saludable, que también está relacionado con la diabetes tipo dos.

La diabetes tipo dos puede provocar incontinencia porque el peso adicional ejerce presión sobre los músculos del suelo pélvico. De manera similar a la incontinencia inducida por la obesidad, si puede mantener un peso saludable, puede reducir las posibilidades de tener fugas de orina de la vejiga. Aquí hay algunas buenas razones para controlar su peso y tener diabetes o una condición diabética existente:

• La diabetes puede hacer que sus niveles de azúcar en la sangre aumenten más de lo normal. El nivel elevado de azúcar en la sangre puede provocar sed y micción frecuente.

• La diabetes aumenta los niveles de glucosa, y los niveles persistentemente altos de glucosa en la sangre provocan la pérdida de líquido de los tejidos, lo que aumenta la sed y la necesidad de beber. Esto puede conducir a la micción frecuente en mujeres con diabetes.

• Mayor riesgo de infección de la vejiga. Las infecciones del tracto urinario a menudo conducen a la incontinencia.

• La diabetes puede causar daño a los nervios, incluidos los nervios que controlan el suelo pélvico y la vejiga.

• Algunos medicamentos para la diabetes pueden empeorar la sensibilidad de la vejiga al causar retención de líquidos o tos.

• La diabetes durante el embarazo, conocida como diabetes gestacional, aumenta el riesgo de tener un bebé grande y, posteriormente, ejerce más presión sobre la vejiga.

Diagnóstico

Una manera fácil de determinar si la obesidad o la diabetes es un factor que afecta la incontinencia es llevar un diario durante una semana. Obtener un diagnóstico preciso de incontinencia por obesidad o incontinencia diabética de su médico realmente depende de brindar la información correcta. Al responder estas preguntas, puede ayudar a su médico a comprender si su experiencia está relacionada con la incontinencia o con otra afección subyacente:

• ¿Con qué frecuencia orina o pierde orina de la vejiga?

• ¿Experimenta pérdida de orina durante el día, la noche o ambos?

• ¿Qué sucede antes de que ocurra una fuga de vejiga? Por ejemplo, ¿se ríe, se arrodilla o estornuda?

• ¿Bebiste algo antes?

• ¿Se movía o estaba parado cuando sucedieron las cosas? ¿Qué demonios estás haciendo?

• ¿Qué medicamentos está tomando?

• ¿Han cambiado sus síntomas con el tiempo?

Con la información correcta y su compromiso con el control del peso, usted y su médico pueden controlar su incontinencia juntos.

Tratamiento

yoLa incontinencia por lo general no desaparece de la noche a la mañana, pero hay cosas que las mujeres con diabetes u obesidad pueden hacer hoy.

• IncontinenciaPAGSprotección Puede controlar las fugas de la vejiga con los productos adecuados para la incontinencia. ¡Eso no significa necesariamente pañales para adultos! Nuestro únicotemporada de higieneprotectores interiores Opciones ytemporada de higieneDesechableRopa interior están diseñados específicamente para controlar las vejigas hiperactivas con fugas. Tienen el tamaño y la capacidad de absorción que necesita para la protección que necesita para moverse, por lo que las fugas de vejiga no son un gran problema.

• Dieta yFaltoyotomar Hable con su médico sobre la mejor dieta para ayudar a controlar el azúcar en la sangre y la ingesta general de líquidos. Evite alimentos y bebidas que le irriten la vejiga. Ciertos alimentos y bebidas no se recomiendan para personas con incontinencia, como alimentos con alto contenido de azúcar, bebidas alcohólicas, cítricos, cafeína y bebidas carbonatadas.

• ¡Hidratar! Si bien beber demasiado líquido puede crear la necesidad de orinar, es especialmente importante beber muchos líquidos durante el día. Solo asegúrese de limitar sus líquidos antes de acostarse para evitar la nicturia y la frecuencia nocturna.

• Yejercicio El ejercicio es una gran manera de controlar su peso. Comience simplemente caminando por la casa, por su vecindario o mientras hace mandados. Cada movimiento ayuda a reducir el exceso de peso y la presión sobre la vejiga. Los ejercicios de Kegel son una excelente manera de fortalecer los músculos del piso pélvico, lo que puede mejorar el control de la vejiga.

• Crear unBbañoShorario Adquirir el hábito de vaciar la vejiga en un horario a lo largo del día puede ayudar a mejorar la previsibilidad y reducir la urgencia de orinar en momentos inesperados. También puede entrenar su vejiga aumentando el tiempo entre viajes al baño.

• El vínculo entre la obesidad, la diabetes y la incontinencia, y las formas de tratar o reducir los síntomas de la incontinencia. Consulte estos otros artículos relacionados para comprender mejor los tipos de incontinencia, las causas comunes de los problemas de control de la vejiga y las formas de tratar la incontinencia.

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